Ritorno a scuola: come affrontarlo
Pubblicato il 08/09/2022
Passati tre mesi di vacanza, è tempo di tornare sui banchi di scuola! Per i più piccoli è certamente un piccolo trauma sia a livello fisico che psicologico. Durante i cambi di stagione, il nostro organismo deve adattarsi alle nuove condizioni climatiche e, il ritorno a scuola, è sicuramente un stimolo continuo per il nostro sistema immunitario e intestinale.
In tal senso, i genitori possono prendere qualche accorgimento per favorire una buona partenza dei piccoli studenti.
Scopriamo di più!
Ritorno a scuola: qualche accorgimento
Per i più piccoli, il ritorno a scuola è certamente difficoltoso ed è per questo motivo che è necessario concentrarsi, almeno lato genitoriale, su qualche suggerimento offerto:
- Corretta alimentazione con frutta e verdura di stagione;
- Bere molta acqua;
- Fare il giusto riposo notturno;
- Vestirsi a“a strati” per proteggersi dagli sbalzi di temperatura tipici del cambio stagione.
A queste buone abitudini e ottimi passi da seguire, è sicuramente importante garantire il supporto dell'organismo con integratori al fine di sostenere le normali funzioni del sistema immunitario e l’equilibrio della flora intestinale assai stimolati.
Con l'inizio dell'anno scolastico, si può iniziare nell’ultima settimana di agosto, partendo:
- Dal potenziamento delle difese intestinali, la base della resistenza ai patogeni;
- Utilizzare rimedi, che si possono usare in prevenzione, a seconda delle esigenze specifiche del bambino, ma tutti naturali e privi di effetti collaterali;
- Assumere prodotti omeopatici per stimolare le difese immunitarie. L'importante è personalizzare la terapia: non tutti i bambini sono uguali;
- Assumere integratori di vitamine, utili non devono e non possono sostituire una dieta equilibrata a base di frutta e verdura di stagione.